在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Lemon, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. 午餐: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. 晚餐: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. 小食/其他: Jus Jeruk Peras Segar, Rengginang, Alfamart Abon Sapi, Mayora Beng Beng, Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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