在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 202.48克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Bakwan, Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. 晚餐: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Bakpia, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Yoforia Yogurt, Pisang. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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