在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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121 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 61 公斤.
饮食准则: 合理的.
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328 千卡
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脂肪: 11.38克 | 蛋白质: 24.94克 | 碳水物: 31.28克.
早餐: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Sweetener Classic. 午餐: Air Kelapa, Telur Rebus, Carrefour Genjer, Daun Bawang, Telur Rebus, Putih Telur. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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