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giofitness80的日记, 2019年10月17日


查看饮食日历, 2019年10月17日:
2087 千卡 脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 145.31克 | 碳水物: 204.55克.   早餐: Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Plasmon Biscotto Classico. 上午茶: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Despar Crackers Salati in Superficie . 午餐: Gran Biraghi Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pasta di Semola, Zucchine. 前晚餐: Banana, Fatina Albicocche Essiccate. 晚餐: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carne di Vitello. 小食/其他: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. 更多的......
2462 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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