Ужин: омлет и салат 🥗, легко и сытно😋
|
1266 千卡
|
脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: NL International Энерджи Диет, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Магнит Грейпфрут , Кедровые Орехи , Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Творог 5%. 午餐: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Жареная Картошка с Грибами, Мэри Ачма с Сыром. 晚餐: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Кедровые Орехи , Магнит Грейпфрут , Пятерочка Грейпфрут, Кофе, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. 更多的......
|
|
|
|