在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 75.79克 | 碳水物: 110.59克.
早餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Котлеты из Индейки, Сосиска. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|