在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 198.14克.
早餐: Мандарины, Избенка Йогурт Питьевой Обезжиренный Малина, Рузская Сметана 15%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. 午餐: ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. 晚餐: Родники Кавказа Лимонад с Малиной. 小食/其他: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|