在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 236.73克.
早餐: Банан, Сэндвич. 午餐: Куриная Печень, Alpro Soya Chocolate Flavour, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Леовит Суп-Пюре Куриный, Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком. 晚餐: Яблоко, Картошка Вареная. 小食/其他: Финик, Несквик Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|