注册  |  登录

vs_shp的日记, 2019年10月17日

12 августа 2019 - 16 октября 2019
Без одежды особо разницы не вижу, но вот когда надеваю свои старые вещи, которые носила в своём комфортном весе, начинаю ее чувствовать😄

查看饮食日历, 2019年10月17日:
566 千卡 脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 22.29克 | 碳水物: 20.27克.   早餐: Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Суп Грибной. 更多的......

53支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
разница очень видна!!!Молодец!! 
2019年10月17日 会员:: dasha198511
dasha198511, спасибо большое ♥️🙏🏻 
2019年10月17日 会员:: vs_shp
отличный результат!!!! 
2019年10月17日 会员:: Таnyaandreychuk
лично я , очень вижу разницу. ты большая умничка. а какое питание было? за счёт чего была потеря веса? 
2019年10月17日 会员:: Дарья150391
можно узнать вес/рост? комплекция очень схожая... 
2019年10月17日 会员:: Artzmania
Ооочень видимая разница!) 
2019年10月17日 会员:: DArin@512
без одежды разница очевидна, лупа не нужна 😜👍 Вы - молодец! 
2019年10月17日 会员:: lavjy
А спорт есть??? Теперь акцент на спорт и подтягивать тело)))  
2019年10月17日 会员:: Таnyaandreychuk
Есть разница и очень приличная но привыкание фоткаться в одном и том же месте и в одной и той же одежде/купальнике. Это важно не только для истории побед и для того чтобы оценивать себя, свое тело, проблемные зоны. Т.е. поработайте над фото ТОЖЕ 
2019年10月17日 会员:: knopockalv
разница приличная! 
2019年10月17日 会员:: Stroinuashka
Худею на правильном питании и подсчете калорий 🤗 это к вопросу за счёт чего потеря веса) 
2019年10月17日 会员:: vs_shp
Спорта пока нет, но на днях пойду брать абонемент в зал) ещё сейчас выехала в отпуск с севера, буду активно гулять, двигаться, бегать по этажам 😂😄 надеюсь литой вернуться месяца через два ещё минус 7-8 кг🤗 
2019年10月17日 会员:: vs_shp
К вопросу о сходе комплекции Рост 167 вес 77.9 
2019年10月17日 会员:: vs_shp
Всем спасибо за критику и добрые слова 🤗 а о фотографиях я приму к сведению, спасибо огромное 🤗😁 
2019年10月17日 会员:: vs_shp
Вы молодец!!! Разница огромная 👍 
2019年10月17日 会员:: afonia12
разница конечно есть! удачи вам дальше , на пути к своей цели! 
2019年10月17日 会员:: kaind 1405
нифига себе разницы не видно! вы просто стройняха! 
2019年10月17日 会员:: ИллюZzzия
Ух ты! Красота!  
2019年10月17日 会员:: Oks12048
Подскажите, с растяжками что-то делаете? У меня 1 в 1 и фигура и растяжки как у Вас в 104 кг. В весе 77 кг они уменьшились?  
2019年10月17日 会员:: f.r.a.u.s.i
helgamartin22, нет, не уменьшились, просто стали менее яркими. Они уже не исчезнут. В наших силах только сделать их менее заметными☹️ 
2019年10月17日 会员:: vs_shp

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vs_shp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。