在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 196.00克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Варенье, Finn Crisp Хлебец, Канеле, Яблоко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . 晚餐: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Канеле, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Канеле, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Лопатка. 小食/其他: Говядина Лопатка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|