在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 182.31克.
早餐: Молочные Горки Молоко 2,5%, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Виталюр Булочка Отрубная . 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка. 晚餐: Жаркое из Свинины (Постное), Овсяное Печенье (с Изюмом), Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. 小食/其他: Евроопт Груша Конференция, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Гиппо Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|