在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 23.15克 | 碳水物: 155.09克.
早餐: Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 午餐: Bregott Mellan, Weight Watchers Tomatsoppa, Leksandsbröd Leksandsknäcke. 晚餐: K-Salat Rödbetssallad, 100% Fullkornsbröd. 小食/其他: Havregrynsgröt, Banan. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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