budyakova.olga的日记, 2019年10月17日

在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）

76.1 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月17日:

653 千卡

脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 25.63克. 早餐: Чай, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Зеленый Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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