在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Blewah Melon, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 午餐: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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