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Veny Harza的日记, 2019年10月17日

在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月17日:
922 千卡 脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 49.35克.   早餐: Stroberi, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 午餐: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Nissin Golden Malkist Crackers, Ceker. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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