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Off to a great start, love my new Dr. Fuhrman kit...come on Spring!
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99.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1325 千卡
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脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 197.61克.
早餐: Oranges, chia seeds, fresh pineapple, Splenda, fresh spinach, almond breeze, banana. 晚餐: green pepper, spinach, artichoke hearts, sun flower seeds, fat free salad dressing, tomato, peppers, Onions. 小食/其他: Navels Oranges, apple, green tea, raw nuts. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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