在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Taillefine Fromage Blanc 0%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Café au Lait. 晚餐: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Lentilles Cuites, Cora Salade de Concombre, Poireaux, Oeuf (Entier). 小食/其他: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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