|
من غير ملح
|
575 千卡
|
脂肪: 17.21克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 54.41克.
早餐: روتي, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. 午餐: قودي تونة خفيفة بالماء والملح , سلطة الخضر المختلطة. 晚餐: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. 小食/其他: شاي الأعشاب, فاكهة الكيوي, الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, ليبتون شاي أخضر ليبتون. 更多的......
|
|
|
|