注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Trevor noah
日记
2019年10月16日
Trevor noah的日记, 2019年10月16日
Trevor noah的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年10月16日:
797 千卡
脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 38.60克 | 碳水物: 107.02克.
早餐:
Semangka, Kopi (Diseduh dari Bubuk).
午餐:
Melon.
晚餐:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Semangka, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Putih, Bayam, Ikan Lele, Tempe Goreng.
更多的......
2396 千卡
运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Trevor noah的体重历史
查看完整的历史记录
