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DeboraAndrade13
日记
2019年10月16日
DeboraAndrade13的日记, 2019年10月16日
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在2019年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
19 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月16日:
242 千卡
脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 12.49克 | 碳水物: 19.57克.
午餐:
Brócolis, Tomates, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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