在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 204.70克.
早餐: Bonne Maman Abrikozen Confituur, Mandarijn, Bruine Boterham. 午餐: Wasa Sesam, Wasa Sesam, Sushi Ran California Maki Set. 晚餐: Delhaize Zoetzuur Saus, Lidl Kalkoenlapjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 小食/其他: Gala Boterkoekjes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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