注册  |  登录

Lenochka_799的日记, 2019年10月16日


查看饮食日历, 2019年10月16日:
1370 千卡 脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 137.22克.   早餐: Тёма Творожок с Бананом, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Сыр Российский. 午餐: Помидоры, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. 晚餐: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. 小食/其他: Красная Цена Абрикос Сушеный, Чай с Сахаром. 更多的......


评论 
Упс... А что там за сосисон лежит? ))) Это ж лишние калории без питательной ценности(((  
2019年10月16日 会员:: Alisa Renard
Опять же... в норму ккал я вошла! 
2019年10月16日 会员:: Lenochka_799
Здесь тоже дело не в калориях. А в том, что абсолютно не нужно забивать себя таким "добром", как сосиска. Там крахмал, красители и прочая бяка. Эта сосиска не добавит вам белка, зато подарит трансжиры. Бее...☺️ 
2019年10月16日 会员:: Alisa Renard
Что ж все такие злые?!) Не слушайте никого , главное в норму ккал укладывайтесь! Удачи вам !  
2019年10月16日 会员:: Татьяна Баст
Татьяна Баст, спасибо! 
2019年10月16日 会员:: Lenochka_799
Можно, конечно, только калории считать. Но БЖУ никто не отменял. И кто-то хочет быть красивой и счастливой мамой для своего ребенка. А белок - это волосы, ногти, кожа и даже настроение. В сосиске белка нет. Но выбор, действительно, только ваш и только за вами. 
2019年10月17日 会员:: Alisa Renard

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lenochka_799的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。