在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 126.64克.
早餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Кокосом. 午餐: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белая Дача Полезный Кейл , Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Красная Икра Икра Нерки , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|