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Olaya_Hm的日记, 2019年10月16日

Para desayunar hoy, tostadas con tomate y un kiwi, acompañados de un café con leche. Que tengáis buen dia.

查看饮食日历, 2019年10月16日:
998 千卡 脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 104.82克.   早餐: Tomates, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Kiwi, Café con Leche Descremada. 午餐: Estofado de Carne. 晚餐: Hacendado Yogur 0% Sabores, Tortilla Francesa, Arias Queso de Burgos. 小食/其他: Manzana, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Café con Leche Descremada. 更多的......


评论 
Yo por las mañanas para desayunar el kiwi y las tostadas con tomate rayado nunca falta y más fruta a parte y nueces con yogur, que aproveche!! 
2019年10月16日 会员:: DobleVv
Si para mi es el desayuno prefecto jeje, para mi es suficiente porque las tostadas me llenan e intento que en el desayuno haya un poco de todo y cada día algo diferente. 😊😊 
2019年10月16日 会员:: Olaya_Hm

     
 

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