在2019年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 161.59克.
早餐: Banane, Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. 午餐: Pommes (sans Peau), Pommes (sans Peau), Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Oeuf, Aubergines Cuites, Champignons. 晚餐: Quiche au Thon, Régal Soupe Velouté de Potiron, Soupe de Potiron, Liebig Soupe Potiron d'automne et Noix de Muscade, Kronenbourg Bière. 小食/其他: Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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