在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 122.15克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 39.81克.
早餐: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Чечил, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. 晚餐: Фундук Фундук, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Курица Вареная, Сыр Чечил. 小食/其他: Фундук Фундук, Rosso Миндаль, Rosso Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|