在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 172.06克.
早餐: Strudel di Mele, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Barilla Pasta, Uva Bianca, Freshona Mix di Verdure All’Italiana, Caffè (Espresso). 晚餐: Uva Bianca, Bietola, Dal Salumiere Porchetta, Heineken Birra, Primo Prato Caciotta. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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