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lolymoslim
日记
2019年10月15日
lolymoslim的日记, 2019年10月15日
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在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月15日:
469 千卡
脂肪: 8.30克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 77.47克.
早餐:
تمر تمر, لبن لبن.
午餐:
مفركة بطاطا مفركة بطاطا مع البصل.
晚餐:
تونا تونا.
小食/其他:
رمان.
更多的......
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