在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 51.82克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 89.89克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Замороженная Вишня, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Борщ со Свининой. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Винегрет. 小食/其他: Груша, Винегрет, Rosso Миндаль , Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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