在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 47.03克.
早餐: Café. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo Mexido. 小食/其他: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Mexerica. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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