在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 114.18克 | 碳水物: 24.79克.
午餐: Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Salada de Folhas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Abacate, Panini Low Carb. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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