在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 163.96克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Яйцо, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Пицца Маргарита. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|