在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 131.51克.
早餐: Banaanit. 午餐: Auran Mieto Sinappi, Pouttu Pizzakuutio, Jalostaja Hernekeitto. 晚餐: Auran Mieto Sinappi, Pouttu Pizzakuutio, Jalostaja Hernekeitto. 小食/其他: Irtokarkki. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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