在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 105.69克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: Frikadelle, Cocktailtomaten, Milram Frischer Zaziki. 晚餐: Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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