在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 104.89克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 159.42克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. 晚餐: Котлеты из Индейки, Картофель Фри. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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