在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Каравай Докторская Булка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Кофе. 午餐: SPAR Голубцы Ленивые. 晚餐: Tirolez Сыр Горгонзола. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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