在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 42.55克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Papaye, Marie Blachère Pain Oriental, Casino Ricotta, Raisins, Figues, Nestlé Farinha Láctea, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Auchan Lait Demi-Écrémé, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). 午餐: Tomates, Graines de Sésame Entières Séchées, Prunes, Chou Rouge, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Sashimi de Saumon, Mangues, Avocat. 晚餐: Prunes. 小食/其他: Etorki Fromage de Brebis , Lacta Bis Black, Beurre (Salé), Fraises, Pain aux Céréales, Tassimo Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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