在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 99.25克.
早餐: Манго, Кофе, Творожная Запеканка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Дикси Груша Конференц. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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