在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 152.25克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Crema di Arachidi, Prugna Essiccata, Galbusera Più Integrali. 午餐: Coop Tonno al Naturale, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Insalata Mista Fantasia. 晚餐: Prugna Essiccata, Susine, Rapunzel Crema di Arachidi, Coop Albume d'uovo. 小食/其他: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Noci del Brasile, Susine. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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