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ogranom93
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2019年10月15日
ogranom93的日记, 2019年10月15日
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Выхожу обратно на диету, по-другому никак
66.2 公斤
最近减少:
17.5 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月15日:
431 千卡
脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 6.92克 | 碳水物: 74.04克.
早餐:
Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство".
小食/其他:
Пятерочка Сливы.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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