在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 230.23克.
早餐: От Палыча Кулич Пасхальный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский. 午餐: Рот Фронт Гусиные Лапки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Картофельная с Фаршем . 晚餐: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Лаваш Тонкий, Сливы, Семейка Озби Сушки Малютка, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 小食/其他: Караван Сарай Чак-Чак, Балтийский Хлеб Кулич Пасхальный, Золотой Ключик Ириска, Denmax Сыр Осетинский, Чиабатта. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|