在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 186.77克.
早餐: Сахар, Простоквашино Творог 9%, Сметана. 午餐: Огурец (с Кожурой), Батон, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Сметана, Красные Помидоры. 小食/其他: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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