|
ну вот неделя без подсчетов и контроля воды, и я вернула все что ранее сбросила....
|
62.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 114.21克.
早餐: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Помидоры, Лук, 5 Морей Морская Капуста, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. 午餐: Му-Му Конфеты Коровка, Дижонская Горчица, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Яйцо, Рассольник Постный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. 小食/其他: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пекинская Капуста, Горбуша, Перекресток Помело. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|