ezlai的日记, 2019年10月15日

在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

70.2 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月15日:

2528 千卡

脂肪: 115.00克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 266.75克. 早餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 午餐: 노브랜드 콤비네이션 피자. 小食/其他: 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (49g). 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ezlai的体重历史