在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 53.55克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Сырники, Кофе с Молоком. 午餐: Капуста Тушеная, Куриное Филе. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Груша, Травяной Чай, Rosso Миндаль . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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