在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 119.29克.
早餐: Watermelon, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Egg, Ricotta Cheese. 晚餐: Quail, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Egg, Fried Tofu. 小食/其他: Tomatoes, Carrots . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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