在2013年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 135.13克 | 碳水物: 213.87克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Cream Cheese, Toasted White Bread. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Plums, Ravioli with Tomato Sauce. 晚餐: Plums, White Rice, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Fruit Yogurt (Nonfat), Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少29.4 公斤
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