在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 26.38克 | 蛋白质: 132.02克 | 碳水物: 175.11克.
早餐: Villares Nat - Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, la Serenísima Leche 0% Grasa, Pomelo Rosado, Ensure Advance Shake. 晚餐: Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Frutillas. 小食/其他: TECNOVO ALBUMINA en POLVO, Natura Whey Suplemento Proteína, Banana, la Serenísima Leche 0% Grasa, Cacao en Polvo Puro, Almendras, Manzana Roja. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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