在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tulum Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates. 午餐: Üzüm, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit, Kaşarlı Tost. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|