在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 77.43克 | 蛋白质: 91.85克 | 碳水物: 356.95克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, President Сливочный Сыр, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Пирожок Постный с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Котлеты Свекольные. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Варенька Варенье Клубничное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|